Čas pro chvíle požitku. Nechejte se pohltit svou oblíbenou vůní – nebo zkuste i něco nového.

Máme pro vás širokou nabídku vůní. 



Budeme rádi, pokud nám sdělíte svá přání: Jednoduše nám řekněte, při jakém nálevu se nejraději potíte!

Zde najdete nás infuzní plán

Hodinové ruční nálevy: 

Vnitřní oblast
90 °C – 100 °C sauna Weiden

Venkovní oblast
95 °C – 105 °C březová sauna
85 °C – 95 °C kořenová sauna
Automatický nálev: 

Vnitřní oblast
85 °C – 95 °C finská sauna 

Venkovní oblast
85 °C – 95 °C kořenová sauna

Kde se pocení stává potěšením. Saunování je přímo klasickou procedurou wellness. Ale není sauna jako sauna. Vedle nejrůznějších tónů vůní nálevů se naše sauny odlišují především teplotami a vlhkostí vzduchu. Pro každého hosta sauny máme vhodnou nabídku.

VNITŘNÍ SAUNOVÁ OBLAST

Finská sauna (85 °C – 95 °C)

Je to klasická sauna. Naše finská sauna ve vnitřním areálu dosahuje teploty 95 °C a při 10% vlhkosti vzduchu má suché teplo, které posiluje imunitní systém. Příznivci saunování si zde přijdou plně na své.

Biosauna (55 °C – 65 °C)

Chcete se potit a současně šetřit svůj krevní oběh? V tom případě jste v biosauně zcela správně! Mírné teplo biosauny má účinky podporující zdraví a je šetrné k vaší pokožce. Teplota v místnosti zde vystoupá na 55 °C až 65 °C, vlhkost vzduchu až na cca 40 %.

Eukalyptová sauna (65 °C – 75 °C)

Blahodárný účinek sauny a svěží vůně eukalyptového oleje jsou dokonalou kombinací pro váš relaxační pobyt. Chladivá vůně eukalyptu očišťuje, má vyrovnávací a chladivý účinek a podporuje soustředění.

Sauna Weiden (90 °C – 100 °C)

Spojení přírody a města. Naše sauna Weiden je nazvaná podle města Weiden. Proto se uvnitř nachází obrázek města, ale také pletené designové prvky z větviček vrby. Při teplotách 90 až 100 °C se báječně vypotíte a uvolníte se. A přesto je zde ještě místo pro speciální akce. Saunová nálevová kamna mohou zahřát až 55 osob současně. 

VENKOVNÍ SAUNOVÁ OBLAST

Březová sauna (95 °C – 105 °C) 

Uvolněte se ve finském stylu při 95 °C až 105 °C a 10% vlhkosti vzduchu v naší finské březové sauně ve venkovním areálu. Používané březové dřevo vytváří kořenitou vůni.

Bylinná sauna (55 °C – 65 °C) 

V naší bylinné sauně vás obklopuje očišťující vůně bylinek. Line se z nálevů v měděném kotli a zintenzivňují ji bylinné panely na stěně. Při 55 °C – 65 °C a vlhkosti vzduchu 40 % se krásně uvolníte a můžete se zhluboka nadechnout. 

Senná sauna (75 °C – 85 °C) 

V senné sauně vás očekává kořenitá vůně. Příjemná teplota 75 °C – 85 °C a útulné prostředí mají pozitivní vliv na vaši pohodu, regenerují a čistí dýchací cesty, uvolňují svalové napětí, zmírňují kloubní potíže a podporují látkovou výměnu. 

Kořenová sauna (85 °C – 95 °C)

Pročistit, detoxikovat a jednoduše se jen uvolnit: Ve Finsku je saunování již po staletí součástí kultury. Zvláštnosti naší finské „kořenové sauny“:  vysoké teploty a nejrůznější nálevy s vonnými oleji.

1. Nechoďte do sauny s prázdným ani příliš plným žaludkem.
    
2. Do sauny vstupujte bez oblečení.
    
3. Před vstupem do sauny se vždy osprchujte – nejen z hygienických důvodů, ale také proto, abyste z pokožky smyli nežádoucí mastný film.
    
4. Před saunováním se dobře osušte (suchá pokožka se lépe potí).
    
5. Teplá koupel nohou před saunovací procedurou aklimatizuje tělo a připraví je na teplo.
    
6. Sauna slouží k odpočinku, a proto se chovejte tiše.
    
7. Položte na lavici velkou osušku.
    
8. Pamatujte: Protože teplý vzduch stoupá nahoru, je na horních lavicích nejvyšší teplota. Začátečníci saunování by měli volit lavice v dolní nebo střední řadě. Abyste se vyvarovali závrati, nebo dokonce mdlobám, je dobré se na poslední 2 minuty zvednout ze své polohy vleže a vzpřímeně si sednout. Pohybujte nohama. Krev se tak nebude zadržovat v dolní části těla.
    
9. Myslete na své zdraví. Pokud se necítíte dobře, opusťte saunu dříve.

10.  Saunování trvá od 8 do 12 minut, ale nesmí překročit 15 minut. 

11.  V mnohých saunách je běžné provádět nálev. Po skončení fáze předpocení (5–10 minut) následuje nálev jako „vrchol“ (6–8 minut) a případně ještě fáze dodatečného pocení 1–2 minuty.

12. Během polévání do sauny nevstupujte ani ji neopouštějte

13. Abyste ochladili dýchací cesty a načerpali kyslík, je obvyklé po saunování vyjít asi na dvě minuty na čerstvý vzduch.

14. Po opuštění sauny a také před použitím ponorného bazénku se vždy osprchujte.

15. Účinku podporujícího zdraví dosáhnete pouze v případě, že jsou ochlazení studenou vodou a čerstvý vzduch dostatečně silné.

16. Teplá koupel nohou je vhodná i po ochlazení. Tím se odvede teplo zbývající v těle a tělo se ochladí. To je také výborné preventivní opatření proti nachlazení. Teplá koupel nohou navíc brání dodatečnému pocení těla.

17. Po saunovací proceduře byste se měli uvolnit. Za tímto účelem byste měli vyhledat místo k odpočinku.

18. Napijte se až po poslední saunovací proceduře.
Nepijte žádný alkohol! Doporučuje se minerální voda bohatá na vápník a magnezium nebo ředěné ovocné šťávy (min. 1 litr).

Pokud se saunování správně aplikuje, posiluje tělo i duši. Je nutné ale dodržovat naše tipy pro saunování.

Výsledek:
Pročištění organismu, šetrné rozproudění krevního oběhu, otužilost. A kdo by chtěl mírně zhubnout, uspěje pouze v případě, že po saunování dodrží míru v jídle i pití.

1. Po každém jídle si udělejte přestávku a nechoďte do sauny s plným žaludkem.
    
2. Saunování vždy začíná důkladným očištěním těla. Poté řádným osušením. Pokud máte studená chodidla, dopřejte si nejprve krátkou teplou koupel nohou.
    
3. A nyní: Vzhůru za potěšením! V našich saunách panují teploty od 60 °C do 100 °C. Na nejvyšším lehátku je nejtepleji. V sauně zůstaňte nejvýše 10 až 15 minut a ke konci pouze vsedě (asi 2 minuty).
    
4. Při ochlazování (asi 12 minut) se několik minut pohybujte na čerstvém vzduchu, zhluboka se nadechujte a vydechujte. Ochlazení studenou vodou z hadice nebo studená sprcha opět rozproudí váš krevní oběh. Podle chuti se můžete ještě ponořit do studené vody. Na závěr opět teplou koupel nohou a poté si dopřejte 20 minut odpočinku.
    
5. Druhá a případně i třetí saunovací procedura trvá opět asi 10 až 12 minut. Přitom jsou důležité fáze odpočinku do chvíle, než se přestanete potit. Při nedodržení hrozí zvláště v zimním období nebezpečí nachlazení.